家庭急救30招

　　 一、 浴室——假如发生煤气泄露

　　用燃气热水器洗澡时可能会发生煤气中毒。如果家人出现危险，应该及时进行救助。

　　紧急处理措施

　　1. 救助者应俯身或匍匐进入现场，严禁携带明火及拨打手机；

　　2. 进入现场后应迅速打开所有门窗通风，切断煤气来源；

　　3. 将病人移至新鲜的通风环境中，解开领扣，尽快消除其口腔堵塞物，保持呼吸道通畅；

　　4. 呼吸停止的要尽快做人工呼吸, 并及早送医院治疗。

　　预防措施五项注意

　　1. 不将热水器安装于浴室或通风不良的室内。

　　2. 使用时应保持良好的通风，避免煤气不完全燃烧。

　　3. 正确使用和定期检修灶具，灶上有明火时，不得无人看管。

　　4. 在室内围炉涮、烤食品时，要注意室内通风换气。

　　5. 家庭装修时，不要把燃气设备和管道，特别是燃气取暖炉封闭在橱柜里面，以免有煤气泄漏时难以发觉或影响抢修。

　　二、客厅——假如有人触电

　　现在，家用电器越来越多，发生触电的隐患也随之增加。一旦有家人发生触电，应对措施如下：

　　现场救护原则

　　1. 关闭电闸，或用干木棍，竹竿等不导电物体将电线挑开，电源不明时，切忌不要直接用手接触触电者。

　　2. 在浴室或潮湿的地方，救护人要穿绝缘胶鞋或胶皮手套或站在干燥木板上以保护自身安全。

　　3. 呼吸心跳停止者， 立即进行心脏除颤、心肺复苏，不要轻易放弃，一般应进行半小时以上，有条件尽早在现场使用AED仪器。

　　4. 烧伤病人局部应就地取材进行创面的简易包扎，送医院抢救。

　　如何预防:所有的电器要定时保养和维修；电源插座切勿超负荷；切勿用湿手接触电源。

　  三、卧室——如果发生猝死

　　猝死的原因很多，其中约80%是心脏病引起的。如发现有家人忽然倒地，并失去意识和呼吸，除了高声呼救并让在场其他人赶紧拔打120、999外，第一时间进行人工心肺复苏非常必要。

　　具体操作方法如下：

　　1. 让病人仰卧在地面或是坚实的平面上。在转动病人身体时，动作千万不要过于剧烈，要保持头颈一致与身体同轴翻转，以防脊椎受伤的病人进一步损伤而导致瘫痪。

　　2. 打开气道。一定要保持呼吸道通畅，先将病人的头部偏向一侧，食指扫挖勾出异物，将口内有可能存在的异物如呕吐物、痰涎等清理干净，以防堵塞呼吸道。此外，病人有假牙的一定要取出。昏迷的伤病者的舌肌阻塞气道，用“压额提颏”法打开气道，头部后仰的程度为下颌角与耳垂连线垂直于地面。也说是说让伤病者在仰卧位时鼻孔朝天。

　　3. 在充分打开气道的前提下用压额手的拇指、食指捏紧病人鼻翼吸一口气包住伤病者的口唇，缓慢匀速往里吹气，吹气时间＞1 秒钟 ，吹气后口唇移开，并松开捏鼻的手指，侧头吸气并观察胸廓下降情况，连续两次吹气每次吹气500~600毫升，以胸廓有起伏为准。

　　4. 胸外心脏按压。按压部位：胸骨下1/2段；中指找到肋弓与胸骨交汇点，食指放在中指旁上身前倾，以髋关节为轴，双臂垂直，两手掌根重叠，借助身体重力向下按压将伤病者的胸骨向脊柱方向按压。按压深度为4 ～5cm，下压与放松各占50%时间，下压后完全放松，但手不要离开胸壁，频率100次/ 分；一定要避免由于按压姿势、部位等的错误而导致肋骨骨折、剑突压断而致肝破裂。

　　5. 心脏按压的同时一定要保持呼吸道通畅，按压与吹气比例为30：2连续做5个循环后，检查呼吸、心跳是否恢复。心肺复苏有效的指征有面色转红，瞳孔收缩到正常大小，恢复可知的呼吸及血液循环表征有知觉、反应及呻吟。心肺复苏的终止指标为恢复自主呼吸、心跳。

　　如何预防

　　大多数猝死是有一些先兆的，如感觉血压升高、心跳加快等。心源性的猝死主要表现为心慌、胸闷、大汗淋漓，严重的胸痛；早期则表现为疲乏无力、精神萎靡，如果出现这种情况，经过休息还不能缓解，就要及早就医，千万不要延误。

四、厨房——着火了怎么办　

　　发生在厨房的火灾最常见，也最危险，因为这里通常有煤气管道，一旦发生火灾，很可能殃及煤气管道，严重时可能发生爆炸。

　　紧急灭火措施

　　1. 关闭煤气开关。

　　2. 用身边不易燃的材料，如毯子、雨衣、大衣、棉被等，最好是阻燃材料，迅速覆盖着火处，使与空气隔绝。

　　如果身上的衣服着火了，来不及用水泼灭

　　1. 尽快脱去着火或沸液浸渍的衣服，特别是化纤衣服。以免着火衣服和衣服上了的热液继续作用，使创面加大加深。

　　2. 迅速卧倒，在地上滚动。压灭火液。不要在衣服着火时站立或奔跑呼叫，以防增加头面部烧伤后吸入性损伤。

　　3. 冷疗。将烧伤创面在自来水龙头下淋洗或浸入水中(水温以伤员能忍受为准，一般为15~20℃，热天可在水中加冰块)，后用冷水浸湿的毛巾、纱垫等敷于创面。

　　如何预防

　　1. 家用煤气热水器及厨房煤气管道至少半年检查一次，如有问题，及时修理和更换。出门前养成关闭电源、煤气开关的习惯。

　　2. 每家都需准备家用灭火器，这样能在第一时间灭火。

　　五、餐厅——如果有人被噎住了

　　呼吸道异物堵塞是指某些物体堵塞在呼吸道内，导致空气无法进入肺部，因而影响正常呼吸，严重者可导致死亡。如果家人吃饭时发生异物堵塞，应按以下方法及时处理。

　　推腹法

　　急救人员站在伤病者背后，使其弯腰并头部前倾, 另双手环抱伤病腰部，一手握空心拳。将拇指侧顶住伤病者腹部正中线及肚脐上方两横指处(剑突下方)，另一手掌放在握拳之手上，用力向伤病者腹部向内向上推压约每秒一次。需要注意的是每次推压动作要明显分开。

　　拍背法

　　对于婴儿，宜采用五次拍背法。正确步骤是将伤病者身体伏于急救人员前臂上且头部向下。急救人员用手支撑伤病者头部及颈部，用另一手掌根在伤病者背部两肩胛骨间拍击五次。

　　压胸法

　　将伤病者转动使背部仰于救护员的前臂上，头部向下，用手支撑伤病者的头部及颈部。另一手两手指在胸骨适当位置压迫5次。

　　如何预防

　　吃饭时不说话，预防食物误入气道。咀嚼速度尽量放慢，另外孩子在哭泣和大笑时不要喂食物